手机带给我们的危害远离手机危害手机现在已经是我们日常生活必备品，现在很多人都离不开手机，手机成为我们生活中的必备品。甚至一些人，手机没电停机了。人会陷入不知所措的状态!据了解，经常玩手机易对身体健康造成伤害。下

　　医生建议：将音量调节在最大量的60%，有助于保护听力;而如果调节在最大量的90%，每天不能超过20分钟。

　　由于常年与电脑、电视屏幕相对，可能会出现发红、疼痛等症状。眨眼次数如由正常的12次/分下降至5次/分，可致角膜脱水、干涩。

　　医生建议：由于女性的手部肌肉仅是男性的2/3，因此女性更应呵护双手。冰敷可以缓解疼痛，情况恶化时，一定要及时寻求医生帮助。

　　睡眠问题，也是高科技的不良反应之一PG电子官方网站。电脑和其他数码产品的蓝光可以影响内褪黑激素的分泌，从而影响人的昼夜节律。

　　温馨提醒：戒掉任何的“瘾”都需要强大的克制力，戒手机也一样。如躺在床上，实在管不住去拿手机的手，那么就把手机放得远远的。坚持一段时间后，你会发现睡前不看手机，生活也没缺什么。

　　女人喜欢穿高跟鞋，不仅可以拉长腿部的比例，还能保持整体的优雅形态，这对大家来说，是一件四季都不能少的鞋子种类。爱穿高跟鞋，大家还是应该注意鞋跟的高度和选择的质量。许多女性都喜欢穿高[详细]

　　生活的规定是晚上睡觉休息，自然是有自然的规律，要是到了夜晚还是不睡觉，喜欢熬夜，其实这对大家的健康会有很大的影响，可能还会出现一些疾病问题。对于女性来说，晚上不适合长时间的熬夜，会[详细]

　　都知道女性是非常喜欢使用口红的，因为在日常大家需要使用口红改变自己的气色，这也是很有效果的，因为喜欢口红的女性实在是太多了。作为爱美的女性应该都是遇到过这样的问题，口红几乎是每位女[详细]

　　加湿器相信很多家庭都是在使用的，主要的就是不想在使用空调的时候，出现各种各样的肌肤干燥的问题。在夏季使用空调也是很频繁的，大家应该要注意使用加湿器。确实，对于干燥环境加湿器起到很大[详细]

　　对于女性朋友来说每个月总有那么几天月经期是非常不舒服的，特别是未婚的女性朋友在月经期间会出现痛经症状，非常痛苦。接下来小编就给大家详细介绍一下痛经的特征和危害，也会告诉大家一下正确[详细]

　　都说开车要注意安全，这一项安全并不只是单纯的喝酒。近几年，国家已经三令五申不允许酒后开车，对酒驾检查的也是非常的严格，处罚的也很严厉，所以，很多人已经做到了开车不喝酒、喝酒不开车。[详细]

　　不管是男性还是女性，到了一定的年纪可能会出现智齿的问题，这对害怕疼痛的人来说，一听要拔掉智齿，就会感到非常的疼痛，对于这样的问题，大家应该先了解智齿的问题，看看会有哪些疼痛或者是危[详细]

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　　很多人为了维持身材，一直都是吃素食，这样的身体营养会非常的不均衡，大家一定要注重营养的摄取。近日，网上有一篇报道是写英国的一位素食达人放弃多年来坚持的素食而改吃肉食，因为吃素造成了[详细]

　　都知道长时间的久坐，对大家的身体健康危害是很大的，大家需要注意做好这些预防，这样才能避免久坐的危害。在日常，大家作为上班族，不得不久坐进行办公，在这样的大环境下，大家是需要注意自己[详细]