邹平市精神卫生中心凝聚多方合力 守护青少年心理健康为进一步预防未成年人网络成瘾，提升青少年心理健康水平，培养学生健全的人格和良好的心理素质，7月11日下午，邹平市卫生健康局、邹平市精神卫生中心联合山东省精神卫生中心走进邹平一中，组织开展心理健康宣讲活动。

　　邹平市精神卫生中心精神五科主任耿永志以《让手机远离课堂，让听讲成为习惯》为题，从网络的好处与危害、什么是网络成瘾、高中生手机依赖症及网络成瘾的干预四个方面展开宣讲，让同学们充分认识手机依赖、网络成瘾对于生活和学习带来的危害，引导学生合理使用手机，自觉用科学的方法防范网络成瘾。

　　山东省精神卫生中心主治医师李婷婷以《调控情绪 释放压力》为题，用生动的案例，通俗易懂的语言为同学们讲述了压力过大、不良情绪对生活和身心健康的影响，并教同学们如何调控情绪，释放压力。

　　此次宣讲活动，让青少年对合理利用网络及心理健康知识有了更科学、更深入的了解，同时增强了青少年关注自身心理健康意识和网络依赖防范意识。下一步，邹平市精神卫生中心将继续发挥行业优势，结合“全环境立德树人”活动，进一步推动青少年心理健康教育工作PG电子官方网站，让青少年在关爱中树立积极健康的心态，赋能“心”成长，呵护“心”健康。